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南瓜百合汤

编辑:小豹子/2018-05-05 19:17

南瓜百合汤的做法详细介绍

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分类标签:家常菜谱心调养食谱失眠食谱滋阴食谱
菜品口味甜味主要工艺
食材明细
南瓜300克
百合25克枸杞子15克
冰糖30克

南瓜百合汤的做法详细步骤

1. 将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 2. 百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;
3. 放入少许枸杞和冰糖;
4. 加适当的清水,煮开则好。

南瓜百合汤的做法小贴士

健康提示:
其味甘甜微苦,清心可口,对调理夏日厌食、失眠等有好效果。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 美食分享,让更多人知道

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